Cette vidéo met en évidence :
- Les pieds coincés et comment les éviter — 0:12
- Position de nage par défaut — 0:29
- Positions de nage agressives — 0:49
- Nager en eau peu profonde — 1:54
- Nager dans de grosses vagues — 2:08
- Nager au-dessus des corniches, des chutes et des cascades — 2:34
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En savoir plus : Équipement de sauvetage en eau vive
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