Gardez vos compétences à jour
Trouvez le cours de sauvetage adapté
Articles de blog
Voici comment nager dans les rapides — Whitewater 101
Cette vidéo met en évidence : Les pieds coincés et comment les éviter — 0:12 Position de nage par défaut — 0:29 Positions de nage agressives — 0:49 Nager en eau peu profonde — 1:54 Nager dans de grosses vagues...
Attelle de jambe inférieure pour l'arrière-pays
Cette attelle pour la partie inférieure de la jambe « Go Beyond Blanket Roll » présentée dans la vidéo ci-dessous est l'une des meilleures méthodes que nous ayons trouvées pour stabiliser à la fois le genou et la cheville. C'est...
Rouler en solo sur une bâche et un coussin
Si vous devez aider quelqu'un qui est blessé dans l'arrière-pays, le roulement en solo sur une bâche et un coussin est une excellente technique à avoir dans votre poche arrière. Si quelqu'un est blessé ou inconscient et ne peut pas...