Cours de canoë en eau vive

Le cours va:

• Je t'apprends à lire les rapides
• Tech vous apprend à choisir des lignes sûres
• Vous faire vivre l'expérience de la course à pied dans des rapides
• Vous permet d'utiliser les ondes pour vous déplacer efficacement

Nos cours sont enseignés par des instructeurs certifiés de Paddle Canada qui ont des années d'expérience en eau vive en tant que pagayeurs et guides. Nous avons nos lieux d'enseignement préférés, mais s'ils ne répondent pas aux besoins de votre groupe, nos instructeurs peuvent organiser le cours le plus près possible de chez vous.

L'avantage d'un cours privé est que nous travaillons en fonction de votre emploi du temps et de votre emplacement. Le cours peut être adapté aux besoins et aux résultats souhaités de votre groupe.

• Manœuvres en eau vive
• Sculpture
• Surf
• Courir dans des rapides
• Réglage de la sécurité
• Évaluation des risques
• Techniques de sauvetage
• Compétences avancées en eau vive pour des eaux plus grandes (sur demande)
• Compétences de déplacement pour bateaux lourdement chargés (sur demande)

Demandez-nouss'il y a quelque chose que vous souhaiteriez apprendre et qui n'est pas répertorié.

Nos instructeurs peuvent certifier les membres de votre groupe auprès de divers prestataires de formation, notamment :

• Pagayer Canada
• Association ontarienne de canoë-kayak récréatif, ORCKA
• Fédération québécoise du canot et du kayak, FQCK
• Association américaine de canoë

Vous pouvez discuter avec votre instructeur du niveau que vous visez et y parvenir.Paddle Canada - Compétences en tandem sur eau vive - Débutant, intermédiaire ou avancé.

Avec la certification, vous recevrez une carte portefeuille plastifiée et une entrée dans la base de données de Paddle Canada.

Comme la formation de groupe est personnalisée, ce qu'il faut apporter dépend de ce que votre groupe souhaite. Il s'agit d'articles typiques et la location d'équipement est disponible. Les frais de location varient en fonction de la taille et des intérêts de votre groupe.

Veuillez apporter des vêtements et un équipement appropriés pour être à l'aise dans et autour de l'eau pendant des périodes prolongées. Vous recevrez un « dossier d'information pour les étudiants » avec une liste complète spécifique à votre cours.

Pour la rivière

• Canoë tandem en eau vive– Apportez un canot entièrement équipé avec des sangles pour les cuisses, des genouillères et des coussins gonflables. Si vous n'êtes pas sûr de la pertinence de votre canot, veuillez nous contacter. Location disponible
• Pagaie(s) de canoë en eau vive– Vous pouvez louer des pagaies chez nous. Nous proposons des pagaies en fibre de verre de différentes tailles pour l’eau vive, comme la Werner Luna. Vous pouvez apporter une pagaie de rechange, mais nous en fournirons également plusieurs pour le groupe.
• Casque pour eaux vives– apportez-en un ou louez-en un
• Dispositif de flottaison individuel (VFI) –​Vous avez besoin d'un VFI adapté à la pratique de l'eau vive. Il doit être en bon état et bien ajusté. Il est possible d'en louer.
• Combinaison humide ou combinaison étanche– Ceci est nécessaire pour les cours avant la mi-juin ou après le 1er septembre. Vous pouvez louer une combinaison intégrale (doublée en polaire avec bras et jambes complets) ou une combinaison de style « salopette » (style farmer jane/john).
• Veste de pagaie ou drytop– ​Il s'agit d'une couche coupe-vent et anti-éclaboussures qui vous aidera à rester au chaud lors des journées fraîches ou venteuses. Pour ce cours, vous pouvez louer une veste de pagaie chez nous.
• Chaussures de rivière –La chaussure de rivière idéale couvre entièrement les orteils et offre un bon maintien, mais est également légère et drainante avec une semelle adhérente. Il peut s'agir d'un modèle spécialement conçu pour la rivière ou d'une chaussure de course légère. Les chaussures en néoprène peuvent faire l'affaire si elles offrent suffisamment de soutien et de traction. Les chaussettes ou les chaussons en néoprène ne sont pas adaptés.
• Couches de base, isolation et chaussettes –Assurez-vous d'avoir plusieurs couches de chaussettes, de pantalons et de hauts en laine, en polaire, en polyester ou en un autre matériau synthétique à porter en plus de votre combinaison de plongée ou de votre combinaison étanche, ou à porter seuls lors des journées ensoleillées et dans l'eau chaude.
• Short de surf
• Déjeuner, collations et bouteille d’eau ou thermos –​Pour rester au chaud et heureux, il est essentiel de rester bien hydraté et nourri. Les collations riches en calories comme les barres chocolatées et les barres de céréales sont idéales à garder dans votre VFI.
• Crème solaire, protection des lèvres, insectifuge
• ​Petit sac étancheou un récipient pour transporter de la nourriture et des couches supplémentaires
• Équipement de sauvetage en rivière et sac à lancer(facultatif) – Apportez tout équipement de sauvetage que vous aimeriez essayer sur le parcours.
• Gants en néoprène(facultatif)
• Lunettes de soleiloulunettes de vue avec lanière(facultatif)

​Pour sur terre

• Des vêtements confortables
• Des chaussures confortables
• Chapeau de soleil, visière ou casquette de baseball
• Vêtements de pluie à porter sur terre avant et après la rivière
• Sac ou conteneur pour ranger votre équipement de rivière pour le transport

Pour ceux qui campent sur place

Veuillez noter que le site du parcours de la Haute-Gatineau ne dispose pas de douches ni de toilettes, mais il y a une toilette sèche.

• Repas, glacière, vaisselle et matériel de cuisine.Rivière Gatineau supérieure:Le supermarché le plus proche est à 20 minutes.Rivière Magnetawan:Apportez des provisions car les petites épiceries du quartier ne sont généralement pas ouvertes après ou avant nos heures de cours.)
• Tente, sac de couchage, matelas de camping, oreiller
• Vêtements supplémentaires
• Serviette / serviette de camping
• Lampe frontale / lampe de poche
• Produits d'hygiène personnelle et médicaments

Des locations d'équipements sont disponibles.