Introduction au bac arrière
Le bac arrière doit son nom à sa similitude avec le bac avant en termes d'orientation et de mouvement du bateau. Alors que le bac avant a la proue pointée vers l'amont et dans le sens contraire du courant, les pagayeurs pagayant vers l'avant, le bac arrière a la poupe pointée vers l'amont, les pagayeurs pagayant vers l'arrière. Il s'agit d'un style de pagayage différent : la navigation en eaux vives à grande vitesse (pagayage en avant) nécessite des mouvements rapides et agressifs à travers les lignes de courant et autour des obstacles. Le pagayage en arrière, en revanche, maintient les pagayeurs face à l'aval et ralentit les choses, permettant une descente prudente et contrôlée de la rivière. L'ajout de bacs arrière à votre boîte à outils peut vous aider à acquérir la confiance nécessaire pour faire descendre un canot chargé dans des eaux vives techniques.Mécanique du back paddle
Il faut du temps pour développer la mémoire musculaire et se familiariser avec la mécanique du bac arrière. Apprenez les coups et le contrôle du bateau, puis pratiquez des manœuvres à faibles conséquences avant de l'essayer dans des situations plus difficiles.Contrôle depuis l'arc
En pagayant vers l'arrière, les coups de pagaie à l'avant du bateau permettent de faire tourner le bateau plus efficacement. Cela signifie que les rôles des pagayeurs sont inversés, le pagayeur arrière étant le « moteur » et le pagayeur avant le « volant ». Le pagayeur avant peut utiliser des tirages et des tirages croisés pour effectuer des corrections majeures, et des balayages arrière et des J inversés pour des corrections plus mineures. Commencez par vous familiariser avec la façon dont le bateau se déplace en marche arrière sur eau calme. Lorsque vous êtes prêt à affronter le courant, continuez à travailler sur le contrôle du bateau. Commencez par un courant lent, avec la proue pointant directement vers l'aval, et pagayez vers l'arrière pour maintenir votre position. Ensuite, travaillez à changer d'angle pour vous déplacer d'avant en arrière à travers le courant. Vous êtes maintenant prêt à intégrer les traversées arrière dans votre pagayage.3 façons d'utiliser les ferries de retour
De nombreux pagayeurs débutants adoptent la stratégie « en cas de doute, pagayez vers l’avant ». Voici les 3 situations dans lesquelles je trouve que pagayer vers l’arrière est le plus utile.Les méandres de la rivière
Dans un coude de rivière, la majeure partie du courant heurte la berge extérieure, provoquant ainsi l'érosion. Cela signifie que des crépines se forment généralement dans les coudes extérieurs. Sur les rivières continues, cela signifie qu'il faut constamment manœuvrer vers l'intérieur du coude. Une façon d'atteindre l'intérieur d'un virage avec une crépine est de pointer la proue vers l'intérieur et de pagayer vers l'avant. Deux choses se produisent ici :- votre vitesse de déplacement en aval augmente (vitesse actuelle + vitesse de pagayage)
- tourner le bateau place la proue dans des eaux plus lentes et la poupe dans des eaux plus rapides
Profils des étudiants en sauvetage en eau vive
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