Le cours de sécurité sur glace – 1 jour

Les participants passent une journée amusante et active à l'extérieur pendant qu'ils :

• Bénéficiez d'une pratique concrète avec des instructeurs expérimentés dans un environnement d'apprentissage exceptionnel
• Apprenez à évaluer l’état de la glace et à reconnaître les dangers
• Apprenez et essayez plusieurs façons de tester l'épaisseur de la glace
• S'entraîner à se sauver soi-même et à sauver les autres, avec des techniques de base et un équipement minimal
• Comprendre quel équipement de sécurité emporter lors des excursions hivernales
• Développez leurs connaissances et leur expérience afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions sur les lacs et les rivières gelés

Connaissance

• Notions générales de sécurité et de sauvetage sur glace
• Comment la glace se forme et fond
• Comment évaluer les conditions
• Que faire si vous tombez dans
• Quel équipement emporter pour différentes activités
• Signaux et communications
• Thèmes de premiers secours : noyade et hypothermie

Compétences

• Méthodes sécuritaires pour approcher la glace fragile et tester son épaisseur
• Auto-sauvetage
• Sauver d'autres personnes avec des techniques de base
• Lancer des cordes
• Contacter les sauveteurs
• Outils et techniques d'atteinte
• Transporter des personnes sur la glace
• Sauvetage de sujets paniqués
• Optionnel : auto-sauvetage sans combinaison étanche (juste en tenue de ville). Les participants peuvent s'y inscrire en toute fin de séance. Ils porteront un VFI (dispositif de flottaison).

Apprentissage et préparation en ligne complémentaires

C'est à vous de décider si vous souhaitez inclure un apprentissage en ligne préalable au cours pour votre groupe.

Si le groupe le souhaite, une fois inscrit, nous enverrons à chaque participant un lien vers notre plateforme en ligne.

Ils effectueront 25 à 30 minutes de préparation, y compris l'apprentissage en ligne et la signature de formulaires de renonciation.

Vous aurez également accès à ressources d'apprentissage supplémentaires.

Il s'agit d'une liste générale de ce qu'il faut apporter. Veuillez vous référer à votre InfoPack (que vous recevrez une fois inscrit) pour obtenir une liste complète spécifique à votre atelier.

Nous vous fournirons :

• Combinaison d'immersion — cette combinaison isolée est imperméable et possède une flottaison intégrée, des gants/mitaines et des chaussons
• Matériel d'entraînement au sauvetage (cordes, appareils de test de glace à essayer)
• Equipement de sécurité du parcours : trousse de premiers secours, appareil de communication, traîneau de secours

Votre liste de colisage :

A sortir sur la glace

• Sac à dos pour votre nourriture, thermos et couches supplémentaires
• Collations, déjeuner et bouteille d'eau ou thermos
  Faire le plein de calories est l'une des clés pour rester au chaud et heureux. En général, nous ne faisons pas de longues pauses pour manger, mais plutôt plusieurs pauses plus courtes pour manger. Il est donc bon d'apporter beaucoup de nourriture et de choses qui ne nécessitent pas de préparation.
• Médicaments personnels
• Crème solaire, protection des lèvres
• En option : sac à lunch isotherme ou glacière et pack chauffant
  Un sac à lunch isotherme / une petite glacière peut être une bonne option pour stocker de la nourriture, des boissons, des médicaments, un téléphone et tout autre article que vous ne voulez pas congeler sur la glace
• Optionnel : Crayon et bloc-notes / livre
• En option : Appareil photo ou caméra d'action
• En option : lunettes de soleil ou lunettes de vue avec sangle

Vêtements à porter pour les séances d'immersion dans la glace

Nous fournissons une « combinaison d'immersion », veuillez porter/apporter ces articles pour l'accompagner :

• Casque (casque de ski recommandé) — si vous n'en avez pas, nous pouvons en fournir à votre groupe
• Bonnet d'hiver (fin, style « bonnet ») ou cagoule à porter sous votre casque
• Sous-vêtement long haut et bas synthétique ou laine
• Chaussettes d'hiver synthétiques ou en laine
• Chaussons ou chaussons synthétiques (montant jusqu'à la cheville) à porter à l'intérieur de la combinaison d'immersion
• Chaussons chauds et légers à porter à l'intérieur de la combinaison
• Haut en polaire épaisse, pull en laine ou haut « bouffant » synthétique
• Pantalon chaud en polaire ou en laine (ou sous-vêtements longs très épais)
• Tuque (bonnet chaud)
• Cache-cou/visage
• Mitaines d'hiver chaudes (elles s'ajoutent à celles intégrées à la combinaison)
• Bottes ou chaussures d'hiver (selon la combinaison, vous pouvez parfois les porter par-dessus ou à l'intérieur)

Vêtements pour votre voyage aller-retour vers le cours

• Des vêtements de rechange et des bottes d'hiver pour le retour à la maison
• Sac à matériel pour ranger votre équipement pour le transport

Vêtements pour « auto-sauvetage sans combinaison d'immersion » OPTIONNEL

À la fin de la séance, vous aurez l'opportunité (100% FACULTATIF) de faire l'expérience d'entrer dans l'eau glacée sans combinaison d'immersion et de vous sauver vous-même. (Votre instructeur sera là et vous surveillera de près si vous avez besoin d'aide).

Vous porterez un VFI (dispositif de flottaison) que nous fournissons et des « vêtements de ville » ou des couches de base.

Si vous envisagez de le faire, veuillez apporter :

• Un ensemble de vêtements de ville ou de couches de base qui seront trempés (cela pourrait être les vêtements avec lesquels vous commencerez sous votre combinaison d'immersion… puisque nous aurons terminé après)
• Un sac ou un récipient pour transporter les affaires mouillées par la suite

Facultatif : tout autre équipement d'extérieur ou vêtements de travail avec lesquels vous souhaitez essayer de tomber dans l'eau (exemples : skis de fond et bâtons, raquettes, combinaison de travail, bottes d'hiver ou de ski, combinaison et casque de motoneige, etc. — gardez à l'esprit qu'ils seront trempés par la suite)