Le cours de sécurité sur glace – 1 jour

Les participants passent une journée amusante et active à l'extérieur pendant qu'ils :

• Bénéficiez d'une pratique concrète avec des instructeurs expérimentés dans un environnement d'apprentissage exceptionnel
• Apprenez à évaluer l’état de la glace et à reconnaître les dangers
• Apprenez et essayez plusieurs façons de tester l'épaisseur de la glace
• S'entraîner à se sauver soi-même et à sauver les autres, avec des techniques de base et un équipement minimal
• Comprendre quel équipement de sécurité emporter lors des excursions hivernales
• Développez leurs connaissances et leur expérience afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions sur les lacs et les rivières gelés

Connaissance

• Notions générales de sécurité et de sauvetage sur glace
• Comment la glace se forme et fond
• Comment évaluer les conditions
• Que faire si vous tombez dans
• Quel équipement emporter pour différentes activités
• Signaux et communications
• Thèmes de premiers secours : noyade et hypothermie

Compétences

• Méthodes sécuritaires pour approcher la glace fragile et tester son épaisseur
• Auto-sauvetage
• Sauver d'autres personnes avec des techniques de base
• Lancer des cordes
• Contacter les sauveteurs
• Outils et techniques d'atteinte
• Transporter des personnes sur la glace
• Sauvetage de sujets paniqués
• Optionnel : auto-sauvetage sans combinaison étanche (juste en tenue de ville). Les participants peuvent s'y inscrire en toute fin de séance. Ils porteront un VFI (dispositif de flottaison).

Apprentissage et préparation en ligne complémentaires

C'est à vous de décider si vous souhaitez inclure un apprentissage en ligne préalable au cours pour votre groupe.

Si le groupe le souhaite, une fois inscrit, nous enverrons à chaque participant un lien vers notre plateforme en ligne.

Ils effectueront 25 à 30 minutes de préparation, y compris l'apprentissage en ligne et la signature de formulaires de renonciation.

Vous aurez également accès à ressources d'apprentissage supplémentaires.

This is a general list of what to bring. Please refer to your InfoPack (which you’ll receive once you register) for a complete list specific to your workshop.
We’ll provide you with:
• Immersion suit — this insulated suit is waterproof and has built in flotation, gloves/mitts, and booties
• Rescue training gear (ropes, ice testing devices to try)
• Course safety equipment: first aid kit, communication device, rescue sled
Your packing list:
To bring out on the ice
• Backpack for your food, thermos and extra layers
• Snacks, lunch, and water bottle or thermos
Keeping yourself fuelled with calories is one of the keys to staying warm and happy. We usually don’t stop for a long food breaks but instead, take several shorter eating breaks so it’s good to bring lots of food and things that don’t require preparation. 
• Personal medications
• Sunscreen, lip protection
• Optional: insulated lunch bag or cooler and heat pack
An insulated lunch bag / small cooler can be a nice option for storing food, beverages, medications, phone, and any other items you don’t want to freeze out on the ice
• Optional: Pencil and notepad / book 
• Optional: Camera or action cam 
• Optional: Sunglasses or prescription glasses with strap 
Clothing to wear for ice immersion sessions
We provide an ‘immersion suit’, please wear/bring these items to go along with it:
• Helmet (ski helmet recommended) — if you don’t have one we can provide them for your group
• Winter hat (thin, ‘beanie’ style) or balaclava to wear under your helmet
• Synthetic or wool long underwear top and bottom
• Synthetic or wool winter socks
• Boot liners or synthetic ‘hut booties’ or slippers (that go up to your ankle) to wear inside the immersion suit
• Lightweight warm slippers to wear inside the suit
• Thick fleece top, wool sweater, or synthetic ‘puffy’ top
• Fleece or wool warm pants (or very thick long underwear)
• Toque (warm hat) 
• Neck/face warmer
• Warm winter mitts (these are in addition to the ones built into the suit )
• Winter boots or footwear (depending on the suit, you can sometimes wear these over top or inside)
Clothing for your travel to and from the course
• Change of clothes and winter boots for your way home
• Gear bag to store your equipment for transport
Clothing for OPTIONAL ‘no-immersion suit self-rescue’
At the end of the session, you’ll have the opportunity (100% OPTIONAL) to experience going into the ice water with no immersion suit and rescuing yourself. (Your instructor will be right there and closely watching you if you need a hand).
You’ll wear a PFD (flotation device), which we provide, and ‘street clothes’ or base layers.
If you’re considering doing this, please bring:
• A set of street clothes or base layers which will get soaked (these could be the clothes you start with under your immersion suit…since we’ll be done afterwards)
• A bag or container to transport the wet stuff in afterwards
Optional: any other outdoor gear or work clothing you want to try falling in the water with (examples: xc-skis and poles, snowshoes, work coveralls, winter boots or ski boots, snowmobile suit and helmet, etc.—keep in mind these will be soaked afterwards)