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Swimming in whitewater and swiftwater How to

Voici comment nager dans les rapides — Whitewater 101

Cette vidéo met en évidence : Les pieds coincés et comment les éviter — 0:12 Position de nage par défaut — 0:29 Positions de nage agressives — 0:49 Nager en eau peu profonde — 1:54 Nager dans de grosses vagues...

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Attelle de jambe inférieure pour l'arrière-pays

Cette attelle pour la partie inférieure de la jambe « Go Beyond Blanket Roll » présentée dans la vidéo ci-dessous est l'une des meilleures méthodes que nous ayons trouvées pour stabiliser à la fois le genou et la cheville. C'est...

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Single rescuer, spine-friendly, patient roll

Rouler en solo sur une bâche et un coussin

Si vous devez aider quelqu'un qui est blessé dans l'arrière-pays, le roulement en solo sur une bâche et un coussin est une excellente technique à avoir dans votre poche arrière. Si quelqu'un est blessé ou inconscient et ne peut pas...

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Nordic ski leadership Two cross country skiers smiling on a sunny day

L'art de « tirer »

Comment devenir le compagnon d'aventure idéal Auteur : Willa Mason, Boreal River Rescue Nous ne sommes pas très rapides, mais nous aimons rire. J'ai la chance d'avoir une partenaire de ski de fond fantastique. Nous avons passé de nombreuses journées...

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Wilderness First Responder course simulation debriefing PEARLS simulation debriefing tool PEARLS medical simulation debriefing tool - Analyses Phase Wild EM podcast - Dr. Steve Truong

Débriefing par simulation – pour les cours de médecine et de sauvetage en milieu sauvage

Auteur : Dr. Steve Truong La formation par simulation est une technique de pratique et d'apprentissage utilisée dans de nombreux domaines différents.[1] Les premiers secours en milieu sauvage et la médecine en milieu sauvage ne font pas exception et, d'après...

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Winter outdoor sport nutrition Man with a frozen beard smiling Man ice climbing with rope and picks. smiling man eating left over noodle dinner from thermos.

3 clés pour alimenter vos aventures hivernales

L'expert Marc Godbout nous aide à trouver les bons aliments pour les activités par temps froid. Auteur : Willa Mason, Boreal River Le temps est enfin venu. Vous levez les yeux pour voir les premiers flocons tomber du ciel et...

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Mousqueton et sangle pour votre cours de sauvetage en eau vive et en eaux vives

Pour tout cours de sauvetage en eau vive ou en eau vive avec Boreal River, vous aurez besoin d'un mousqueton à verrouillage et d'un brin de sangle tubulaire de 4 à 5 mètres pour le premier jour de votre cours....

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throw bag POV of paddler in whitewater getting thrown a rope POV of kayaker receiving a throw rope

Comment lancer un sac à lancer : la méthode de la poignée

Risque minimal pour les sauvetages à proximité du rivage Auteur : Willa Mason, guide et instructrice Les techniques de lancer de sac peuvent être divisées en deux catégories différentes : le sac plein et le sac divisé. En utilisant la...

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how to carry your webbing flip line Man holds webbing flip line for demonstration

Comment transporter votre ligne de pêche en sangle — pour l'eau vive

Si vous pratiquez une activité en eau vive (si vous pouvez transporter un brin de sangle et un mousqueton de verrouillage avec vous sur votre corps), vous aurez deux pièces d'équipement très « polyvalentes » à portée de main lorsque...

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2 techniques de sauvetage en eau glacée pour les premiers intervenants

Le Pick 45 et la nage captive sont des techniques de sauvetage en eau glacée destinées aux premiers intervenants. Ces méthodes sont rapides à déployer et nécessitent un minimum de ressources. Les sauvetages sur glace Pick 45 et Tethered Swim...

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ice fishing fundamentals Angler with a big fish caught while ice fishing Joey Miller ice fishing

Principes fondamentaux de la sécurité de la pêche sur glace

Par Willa Mason, Boreal River La glace est dynamique. Votre approche en matière de sécurité doit l'être aussi. Le vent, les conditions météorologiques et les courants peuvent modifier l'état de la glace en quelques heures. C'est pourquoi il est essentiel...

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11 étapes pour réaliser un enveloppement hypothermique (Hypo Wrap)

Les bandages hypothermiques, également appelés bandages hypothermiques, sont un excellent moyen de garder quelqu'un au chaud dans l'arrière-pays. Que vous souffriez d'hypothermie légère, d'hypothermie sévère ou que vous souffriez d'une blessure immobilisante risquant d'attraper froid, le bandage hypothermique peut être...

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ice assesment fundamentals Minnesota Ice Thickness Guidelines Person standing on ice that is cracking beneath them Ontario ice thickness guidelines

6 principes fondamentaux pour évaluer la glace

Par Jamie Orfald-Clarke, Boreal River Rescue – instructeur de sauvetage sur glace Table des matières Vérifiez la qualité de la glace Connaître les directives sur l’épaisseur de la glace Tester l'épaisseur de la glace Anticiper les zones clairsemées Comprendre l'anatomie...

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ice self rescue Hypothermia Assessment Chat Man who has fallen through ice near a road

Comment se sauver soi-même en cas de chute à travers la glace

Table des matières Préparez-vous à voyager sur la glace Que faire si vous tombez à travers la glace Comment sortir de l'eau sur la glace Que faire lorsque vous sortez de l'eau Hypothermie – évaluation et traitement Liens et ressources...

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WFR course with COVID procedures COVID Procedures and precautions on Wilderness first responder course

Se rassembler pendant la Covid-19

Jennifer Kingsley est une écrivaine et productrice radio basée à Ottawa, au Canada. Elle est également guide professionnelle et exploratrice National Geographic qui a appliqué sa formation avec Boreal River dans de nombreux pays du monde. Au moment où je...

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whitewater rescue tips and techniques how to videos Whitewater rescue tips and techniques videos how to

Toutes les vidéos sur les conseils et techniques de sauvetage en eau vive

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wilderness first responder course photos costa rica

Galerie de photos : Cours de premiers intervenants en milieu sauvage au Costa Rica

[envira-gallery id="1566"] Lisez la description complète du cours WFR au Costa Rica et obtenez des informations sur l'itinéraire, ce qui est inclus, le rafting et l'hébergement dans la jungle, les résultats d'apprentissage, les sujets abordés et plus encore.

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Comment transporter un sac à lancer

Points clés de sécurité pour l'eau vive Fixez un sac de lancer sur votre corps uniquement à l'aide d'une ceinture ou d'un harnais à dégagement rapide, même lorsque vous marchez sur le rivage. Lorsque vous attachez le sac plein à...

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Foot entrapment rescue in whitewater Foot entrapment in whitewater rescue scenario Foot entrapment evaluation and rescue chart

Sauvetage en cas de piégeage du pied

Par Jamie Orfald-Clarke, instructeur de Boreal River Rescue Le piégeage des pieds est une situation dangereuse et potentiellement mortelle à laquelle aucun sauveteur ne souhaite être confronté. L'accent doit être mis sur la prévention et sur un encadrement efficace des...

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Protéger la rivière Magpie

La rivière Magpie - du lac Magpie jusqu'au golfe du Saint-Laurent, sur le territoire traditionnel de la Nation Innue - est l'une des rares grandes rivières encore exemptes de grands barrages hydroélectriques au Québec. C'est une rivière de classe mondiale,...

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Ancrages sur charges : Kayaks, radeaux, canoës

Lorsque vous attachez une corde ou une sangle à un bateau ou à toute autre charge dans la rivière, il est préférable de l'attacher à au moins 2 points si une force importante doit être appliquée. Les ancrages sur les...

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